>
>

Lázně Libverda

oficiální stránky obce
Úvodní strana

Vodní aerobic – Sportovní centrum Jilemnice

Vodní aerobic - sportovní centrum Jilemnice, autor: Sportovní centrum Jilemnice

Krkonoše

Jungmannova 146
Jilemnice, 514 01

Telefon: +420 481 544 068
GSM: +420 603 819 334
E-mail: info@sport-jilemnice.cz
Web: www.sport-jilemnice.cz

Vybavení: solárium, sauna, masáže, parkoviště
Služby: instruktor, konzultace, vedené hromadné cvičení

Sportovní centrum v Jilemnici organizuje ve vlastním krytém plaveckém bazénu vodní aerobik.

Vodní aerobik je výborné cvičení ve vodě, díky kterému se zvýší vaše fyzická kondice, rychleji se redukuje váha a tvaruje tělo. Odpor vody je vyšší než odpor vzduchu a tím se zvyšuje intenzita cvičení a současně se masírují i vaše svaly. Cvičení ve vodě má příznivé účinky na páteř a celou pohybovou soustavu. Při vodním aerobiku nedochází k žádným otřesům a tím se nepoškozují klouby. Tepová frekvence je nižší než u cvičení na suchu, což má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém. Při cvičení nedochází k přetížení svalů.

Pravidelné lekce vodního aerobiku se konají vždy od 19:00 hod ve dnech středa a neděle. V období letních prázdnin se lekce nekonají.

- Lekce se uskuteční při minimálním počtu 4 osob
- Ve vlastním zájmu si vždy předem rezervujte lekci, kapacita míst je omezená.
- Stálí zákazníci si mohou též požádat o trvalou rezervaci.
- Ke cvičení potřebujete pouze plavky, nejlépe jednodílné, a hygienické potřeby do sprchy. 
- Pomůcky ke cvičení, aqua  pás a aqua rukavice, vám zapůjčí zdarma.

Cena 110 bodů / lekce. Kompletní Ceník 




Příloha

Otevírací doba

Leden - Prosinec St 19:00 - 20:00
Ne 19:00 - 20:00
Rezervace nutná. Aktuální rozpis lekcí je vždy součástí platné provozní doby.

 

Anketa

Souhlasíte s tím, aby se na zahradě MŠ vybudovalo pro děti nové hřiště?
 
49% (311)
 
50% (314)
Všechny ankety a kvízy
 

Lázně Libverda

Hledáte-li skutečnou perlu Jizerských hor, zavítejte do místa vzdáleného zhruba 30 km jízdy severovýchodně od Liberce. Mezi městy Hejnice a Nové Město pod Smrkem se nachází v půvabném podhůří severního úpatí Jizerských hor obec Lázně Libverda.


Partnerská města

swieradow zdroj mirsk trzebiel

Loga partnerů

Projekt byl podpořen z dotačního fondu Libereckého kraje.
banner cemba banner swieradowzdroj
Obecní úřad Lázně Libverda © 2007 | Lázně Libverda 16, 46362 Hejnice
Tel: 482 322 151 | E-mail: info@laznelibverda.cz
 
load