Cypel Frýdlantski jest jakby stworzonym obszarem aktywnej rekreacji rowerowej. Popularnym sportem w Górach Izerskich jest więc turystyka rowerowa, dla której tu istnieje dużo tras rowerowych z szeroką skalą typów wycieczkowych (np. na Hartę - ; Zwierzyniec Pasterski 12 km, na Ořešník - ; wodospady Wielkiego Štolpichu/Sztolpich 8,5 km, do Lázní Libverda 6 km, do Kuźni Ondřeja Stelziga - ; Biała Skała koło miejscowości Srbska 40 km i innych).

Oferujemy Pohodovą /Przyjemną Trasę Rowerową - ; trasa nr 3016 prowadzącą wzdłuż biegu rzeki Smeda, ze Smědavy do przejścia granicznego w miejscowości Andělka. Trasa Rowerowa Pohodova łączy miejsca bogate na zabytki kultury i piękną przyrodę Ziemi Frýdlantskiej i wynosi 40,1 km.